Що таке життєстійкість? Та як вона допомагає переживати труднощі?

Люди по-різному реагують на кризи та стреси. Хтось може впоратися зі складними обставинами, адаптуючись до них, хтось – в аналогічних умовах здається, не може зібрати себе до купи та зневірюється Читати далі …

Як підтримати дитину під час гучних звуків чи вибухів?

Дітям складніше розуміти природу незвичних явищ, таких як сирена, звуки вибухів. Вони не вміють оцінювати рівень своєї безпеки та заспокоювати себе. Завдання батьків в такі стресові моменти – слухати, пояснювати Читати далі …

Психологічний тренажер для підлітків

В Україні діє чат-бот для психологічної підтримки підлітків. Вправи у розділі «Психологічний тренажер для підлітків» безкоштовні. Користувач може використовувати онлайн-тренажер самостійно на будь-якому мобільному пристрої, планшеті чи комп’ютері. Завдання дозволяють Читати далі …