Практичне заняття для педагогів

Одним із пріоритетних завдань психологічної служби є збереження та зміцнення психічного здоров’я та соціального благополуччя всіх учасників освітнього процесу. У січні спеціалістами психологічної служби школи-інтернату було проведено практичне заняття для педагогів “ Збереження психологічного здоров’я педагога”. Метою заняття було здійснення профілактики стресів у педпрацівників, підвищення їх психологічної грамотності та компетентності щодо методів зняття психоемоційного напруження та способів психологічної саморегуляції і стабілізації емоційного стану.
Під час заняття учасники розглянули у вигляді практичних порад найбільш ефективні методи зняття психоемоційного напруження: глибоке дихання, м’язове розслаблення та позитивне мислення. В ході мозкового штурму «Способи саморегуляції в ситуації стресу» учителі ділилися перевіреними на практиці способами управління своїми емоціями, а виконуючи вправу «Калоші щастя», отримали емоційну розрядку і позитивний настрій.

Залишити відповідь